MES SERVICES

Les séances sont possibles au cabinet, à votre domicile ou en visio-consultation.

Séance Individuelle

1 instant ou 1 suivi

Besoin d'un moment de relaxation ou d'avancer sur une problématique telle que la gestion du stress, l'arrêt du tabac ou la préparation d'un évènement ?

La pratique de la sophrologie en séance individuelle peut vous correspondre, prenons le temps de discuter et d'adapter votre pratique selon vos besoins.

Vous ne connaissez pas la sophrologie ? N'hésitez pas à me contacter pour une séance découverte.

Séance en groupe

Partage et rencontre

La sophrologie en groupe peut se faire en participation libre, sous réservation, ou en groupe fermé.

Chaque séance en groupe ouvert aborde un thème, en lien avec le bien-être, préalablement défini.

Les séances en groupe fermé permettent à un ensemble de personnes définies d'être accompagnées pour atteindre un objectif.

Club sportif, collectif associatif ou entreprise ? La sophrologie peut notamment aider votre équipe à améliorer son bien-être ou à booster sa performance.